Jennifer Anne Garner 1972. április 17-én született a texasi Houstonban és Nyugat-Virginiában nevelkedett, 2 nővérével együtt - ő a középső lány. Édesanyja ekkor angoltanárként, apja pedig vegyészmérnökként dolgozott - ma már furcsának tűnik, hogy volt idő, amikor Jennifer komolyan gondolta, hogy apja hivatását választja - az egyetemen el is végzett néhány szemesztert, mire rájött, hogy ez mégsem neki való. Karrierjét helyi amatőr társulatokban kezdte, kilenc éven át, sokszor napi hat órában balettozott, mellette pedig nyári táborokon vett részt, és egy ilyen alkalommal el is tanácsolták a pályától. Ám kitartásának köszönhetően hamarosan olyan televíziós sorozatokban tűnt fel, mint a Law & Order vagy a Felicity. Ez utóbbi forgatásán ismerkedett meg későbbi férjével, Scott Foleyval, akivel 2000. október 19-én házasodott össze - és ekkor még kevésbé tűnt fontosnak, de ekkor találkozott egy bizonyos J.J. Abrams nevű producerrel is. 

Az először New Yorkba, majd Los Angelesbe költöző Jennifer, aki időközben több színházi iskolát és egy drámatagozatot is kijárt, szép lassan bedolgozta magát a moziiparba. Először csak olyan jelentéktelen szerepeket kapott: Woody Allen Agyament Harry-jében csupán egy rövid jelenet erejéig tűnt fel, a Leslie Nielsen-féle - szintén agyament - Mr. Magoo-ból már egy pici, de romantikus alakítás révén emlékezhetünk rá, de voltak más, még ennél is kevésbé jelentős tévés szereplései is. A fordulópont 2001 volt, amikor Garner az akkor még szintén viszonylag ismeretlen Ashton Kutcher barátnőjeként jelent meg a Hé, haver, hol a kocsim? című tinikomédiában. Bár ő maga vagy öt szót mondott el, az idétlen, de ötletes film nagy siker lett és ez minden szereplő karrierjére kihatott. Ezután kereste meg a már említett J.J. Abrams, aki egy tévés akciósorozathoz keresett sztárt. Az Alias - amit nagyon könnyű Aljasnak mondani - nem sokkal több, mint a szintén nem túl izgalmas Nikita című széria koppintása, ami viszont egy már koppintott Luc Besson film amerikai feldolgozásából született - remélem ez követhető volt -, de Jennifer, akinek rengeteg fizikai munkát is kell benne végeznie, eladhatóvá tette a dolgot. Egyrészt rengeteg fajta ruhát kell hordania, ami mind nagyon jól áll neki, másrészt egyfolytában őt mutatják, ami meg a sorozatnak áll jól. Ezt másik is így gondolhatták, mert Jennifer ezért a szerepért egy Golden Globe-ot kapott, eddigi legnagyobb szakmai elismerését.

Ettől függetlenül szerintünk az Alias csak egy kitérő volt, mert a mozi mindig előbbre való, mint a tévé! Még ha olyan filmről is van szó, mint a Pearl Harbor, amelyben Kate Beckinsale egyik barátnőjét, Sandra nővért játszotta el, szintén nem kapott nagy a Steven Spielberg rendezte Kapj el, ha tudsz!-ban 2002-ben, Leonardo De Caprio oldalán a luxusprostituált Cheryl Ann-ként. Bár csak pár percig láthattuk, mégis egyszerűen lélegzetelállító volt. Majd 2003-ban a képregény adaptáció Daredevil-ben kapott végre főszerepet a bőrruhás harcosnő, Elektra Natchios személyében Ben Affleck és nála sokal jobb Colin Farrell mellett. A 2004-es év eleje mélypontot jelentett Jennifer életében, ugyanis márciusban elvált férjétől. Legközelebb a filmvásznon a Hirtelen 30 (13 Going on 30) című könnyed - vagyis gyengécske - vígjátékban láthatjuk Marc Ruffalo oldalán, ahol egy 13 éves lányt alakít, aki egy félresikerült szülinapi buli után úgy kel fel másnap reggel, hogy 30 éves, egy sikeres magazin szerkesztője és egy jéghokisztárral él együtt - viszont mindenki utálja. A film tulajdonképpen pocsék lenne, ha nem Jennifer lenne a főszereplő, aki remek komikus - vagyis komika.

2005-ben pedig Jennifer ismét belebújik a Daredevilből megismert Elektra Natchios bőrébe, ugyanis akkor kerül a mozikba az Elektra címet viselő akciófilm, melyben partnere várhatóan a Vészhelyzet Kovac doktora Goran Visnjic lesz és ahol egy rakás nindzsával kell megküzdenie, többek közt. A filmet most, 2004 nyarán kezdik el forgatni Vancouverben és Jennifer nagy hasznát fogja venni tae kwon-do tudásának, amelyet az Alias forgatásán szerzett - amikor egy telefonkönyvből választotta ki mesterét. Ebből is látszik, hogy Jennifer máskülönben kedves hétköznapi lány, aki szeret főzni, kertészkedni, túrázni és van neki kutyája meg macskája is. Ha nem is lesz belőle szupersztár, de érdemes megjegyezni.